КРИСТАЛЛИЗАЦИЯ СИЛЫ
Да, именно 8 марта, в самый женский жень, мы будем искать в себе силу настоящего.
Это праздничный АПГРЕЙД-ТУР со смыслом.
Мероприятие длится 3 дня.
В результате, вы погрузитесь во внутренний мир своей души и насладитесь практиками для ума и тела.
уникальности, радости и изобилия.
выйдите из привычного колеса
- 1Эти три дня только для тебя
- 2Обновление тела и ума
- 3Все внимание себе и своему внутреннему состоянию
- 4Информационный детокс и Мауна
- 5Остройка от внешнего, обращение к началу
- 6Ретрит, который положит начало изменениям в жизни
и вкусное вегетарианское питание
- 11 ДЕНЬ14:00 - заезд и размещение участников
14:30 - 16:00 - легкий обед, знакомство, объявление регламента.
16:00 - 19:00 - Детокс-баня с эфирными маслами и практикой первого пара.
19:00 - 20:00 - ужин
20:00 - 21:30 - медитативная практика (дресс- код: магический черный)
21:30 - вход в Мауну, сон - 22 ДЕНЬ
6:30 - 7:00 - утренние процедуры
7:00 - 9:30 - практика Хатха-йоги. Медитация настройка
9:30 - 10:30 - завтрак, отдых
10:30 - 13:30 - творческий мастер-класс: Разбуди свой потенциал
14:00 - 16:00 - обед, отдых
16:00 - 16:30 - суставная гимнастика
16:30 - 17:00 -медитация Хоопонопо
17:00 - 18:00 - прогулка на свежем воздухе, свободное время
18:00 - 19:00 - Йога-нидра с погружением намерения
19:00 - 19:45- ужин
19:45 - 20:30 - загрузка аромакодов, звуковая медитация с тибетскими чашами
20:30 - 21:00 - прогулка перед сном
21:00 - отдых, сон, восстановление - 33 ДЕНЬ6:30 - 7:00 - утренние процедуры
7:00 - 9:00 - хатха йога. снятие Мауны.
9:30 - 10:00 - завтрак
10:00 - 11:00 - обратная связь, подведение итогов
11:00 - 11:30 - динамическая дорожка гвоздей
12:00 - обнимаемся и выезжаем домой.
-
Если вы давно хотели уделить время себе, снять барьеры и ограничения, поставленные себе самой, поближе познакомиться с практикой йоги , открыть своё творческое начало, почувствовать уникальность и силу , побыть в поддерживающем окружении, то этот трехдневный
ЙОГА РЕТРИТ -для вас.
Эта встреча также может быть самым ценным подарком, который вы получали, а точнее – дарили себе.
В жизни, полной информационного шума, мы часто недооцениваем значимость внутренней тишины. Программа позволяет услышать, прежде всего, свой внутренний голос, открывая целый мир в себе.
Тишина- верный способ обрести ясность мыслей, осознать свои истинные желания и найти ответы на волнующие вопросы там, где они действительно спрятаны.
Представьте, что можно на время отложить бесчисленные дискуссии и обсуждения и погрузиться в свою внутреннюю вселенную, найти в ней безграничные ресурсы и потенциал. заложить вектор на развитие и качественные изменения.
Йога - ретрита
"Кристаллизация силы"
- Диана НосыреваОрганизатор Авторских туров и Йога-ретритов.
Соавтор проекта "НАйДИ баланс".
Сертифицированный инструктор Хатха-йоги. Практикую культуру движения и обучаю практикам осознанности. Организатор высокогорного кемпинга на Эльбрусе, Ароматерапевт и мастер медитаций и гвоздестояния.
+7 903 052 75 57 Диана Носырева
