Шри-Ланка 2025

Шри-Ланка

20-29 октября

Тайный портал в удовольствие

*здесь точка входа в твою настоящую свободу

Ты устала быть «на разрыв» между делами, заботами и ожиданиями?
Кажется, ты рядом со всеми… но всё дальше от самой себя?
Здесь начинается не просто отдых.
Здесь — начало возвращения к себе.
Мягкое, глубокое, вкусное.
Ты не просто едешь отдохнуть.
Ты выбираешь себя.

Позволь себе отдохнуть, набраться сил и наконец-то насладиться жизнью. Позволь себе быть женственной, гармоничной и счастливой.

Шри-Ланка – остров, где древние храмы соседствуют с изумрудными рисовыми полями, где шум океана сливается с пением птиц, а аромат специй витает в воздухе. Это место, где время словно замедляет свой бег, позволяя вам глубоко вздохнуть и наконец-то услышать себя.

Именно сюда, на этот волшебный остров - тайный портал в удовольствие от жизни - я приглашаю тебя.
Это будет уникальное путешествие – путешествие к себе, к своей внутренней силе, к тому самому источнику энергии, который ты, возможно, давно забыла.

Содержание тура:

Посещение древних городов, храмов, чайных плантаций, национальных парков. Погружение в культуру и историю Шри-Ланки, масса ярких впечатлений и позитивной энергии.

Аюрведические массажи, йогатерапия, медитации – все это поможет тебе расслабиться, снять напряжение и восстановить внутренний баланс.

Специально разработанные практики, направленные на осознание своих границ, управление эмоциями и повышение самооценки. Ты научишься слушать свое тело, понимать свои потребности и управлять своей энергией.

Я не просто покажу тебе Шри-Ланку. Я помогу открыть в себе новую силу – силу женственности, силу гармонии, силу самопринятия.
Ты научишься управлять своей энергией, расставлять приоритеты, говорить «нет» тому, что тебе не нужно, и говорить «да» тому, что приносит тебе радость и удовлетворение.

Где мы будем жить:

Наша вилла — уединенный райский уголок. Расположена недалеко от Унаватуны.

Расстояние до пляжа от виллы 10−15 мин.
Комфортные спальни с двухместным размещением, кухня, зона зала, просторная веранда, зелёная территория.
Вилла находится в тихом месте, вдали от шумных дорог и туристических маршрутов.

Что тебя ждёт в этом туре:

Отдых

Полностью перезагрузишься на комфортной вилле вблизи тёплого Индийского океана.
Аюрведа

Пройдёшь оздоравливающие спа-процедуры и массажи по телу
Йога

Каждый день будешь практиковать с преподавателем йоги
(по желанию)
Экскурсии

Посещение чайной плантации, слоновьей фермы, буддистских храмов и многое другое по твоему желанию
Практики

Действенные техники расслабления ума и тела, дыхательные упражнения и медитации
Атмосфера

Это будет небольшая дружная компания созвучных друг другу людей и тёплое общение

Здесь свобода не в словах, а в воздухе.
Каждый сантиметр пляжа будто нашептывает:
"Дыши. Живи. Чувствуй."
Океан здесь — не просто вода.
Он тёплый, как прикосновение к самой себе.
Он ласковый, как принятие.
Он необузданный, как твоя истинная природа, которую ты снова учишься любить.

Программа тура

20 октября, понедельник

✔️Заезд на виллу.
✔️Знакомство, приветственный обед/ужин.
✔️Вечерняя аромамедитация.
✔️Создание намерения на тур.
✔️Гвоздестояние по желанию.

21 октября, вторник

✔️Диагностика состояния здоровья на АПК «ВедаПульс». Рекомендации по образу жизни.
✔️Утренняя йога.
✔️Полезный завтрак.
✔️Рыбный рынок.
✔️Знакомство с океаном, пляж Унаватуны.
✔️Аюрведический масляный массаж.
✔️Введение в дыхательные техники йоги.

22 октября, среда

✔️Утренняя йога
✔️Полезный завтрак
✔️Экскурсия «Голубая лагуна»
✔️Аюрведический массаж.
✔️Аромадиагностика состояния, создание ресурсного аромата.
✔️Вечерняя медитация.

23 октября, четверг

✔️Утренняя йога.
✔️Полезный завтрак.
✔️Встреча с океаном и большими черепахами.
✔️Аюрведический массаж.
✔️Медитация с барабанами в буддистском храме, фото на закате.
✔️Поездка в Галле - шоппинг, ужин в местных ресторанчиках с живой музыкой.

24 октября, пятница

✔️Утренняя йога.
✔️Полезный завтрак.
✔️Встреча с океаном, пляж Мириссы.
✔️Топовая локация для фото - остров попугаев.
✔️Выезд на Экстатик - дэнс.
✔️Вечерняя дыхательная практика.

25-26 октября, суббота-воскресенье

Двухдневная экскурсия по самым красивым и зрелищным локациям волшебного острова Цейлон(оплачивается отдельно, $100)
Первый день:
🌿Поездка на поезде
🌿Маленький пик Адама
🌿Водопад Равана
🌿Девятиарочный мост
🌿Чайная фабрика
🌿Чайная плантация
🌿Элла

🌄Ночь — Красивый отель с холмами водопада.

Второй день:
🌿Башня Амбулувава
🌿Сигирия. Подъем на львиную
скалу
🌿Катание на слонах
В стоимость включено:
🍽️Ужин в первый день
завтрак во второй день.

Наш гид Тимур - настоящий контент-мейкер, самые крутые фото и ракурсы обеспечены!

27 октября, понедельник

✔️Утренняя йога
✔️Полезный завтрак
✔️Медитация на берегу океана.
✔️Пляж Унаватуны.
✔️Аюрведический массаж.
✔️Топовая локация для фото - ж/д станция Унаватуна.
✔️Вечерняя йога-нидра.

28 октября, вторник

✔️Утренняя йога.
✔️Полезный завтрак.
✔️Поездка на дикий пляж с природными бассейнами.
✔️Аюрведический массаж (широдхара)
✔️Лекция по Аюрведе.
✔️Вечерняя дыхательная практика.

29 октября, среда

*Опционально, в зависимости от времени вылета.
✔️Повторная диагностика состояния здоровья на АПК «ВедаПульс». Динамика и анализ.
✔️Полезный завтрак.
✔️Утренняя йога.
✔️Массажная лимфатическая техника для лица.
✔️Пляж в Тальпе.
✔️Сборы и выезд в аэропорт.

Хочу приехать

Стоимость тура
65 000 рублей

Для бронирования места в туре достаточно купить авиабилеты, оплата тура производится по приезду на Шри-ланку.

Организатор тура:

Наталья Пудлик

Дипломированный преподаватель хатха-йоги, специалист по аюрведе и управлению здоровьем, Health-коуч, натуропрактик, организатор авторских групповых туров, участница экспедиции на Эльбрус. На счету более 20 стран мира, а также Алтай, Камчатка, Дагестан и многое другое.
"Люблю создавать авторские туры и наполнять их лёгким, красивым и полезным содержанием. Этот тур – ваша инвестиция в себя, в свое будущее, в свою счастливую и наполненную жизнь."

Для бронирования места в туре или уточнения деталей заполните, пожалуйста, эту форму:

*Я соглашаюсь на обработку персональных данных